Puree/frietjes/gebakken

Koolhydraatarme bloemkool snack: hartige ‘koekjes’ met kaas

Gratin van knolselderij met ui, gerookt spek en Pecorino uit de oven

Koolhydraatarme knolselderijpuree met Pecorino, paprikasaus en spekjes

Koolhydraatarme knolselderijpuree: het lekkerste basisrecept zónder aardappel

Koolhydraatarme (khb) pastinaakpuree met geroosterde hazelnoten, gebakken salie en sinaasappel maple saus

Koolhydraatarme pommes duchesse (van bloemkoolpuree, met kaas)

Makkelijke lowarb koekjes van zoete aardappel

Koolhydraatarme bloemkoolpuree met olijfolie en amandelpasta.

Koolhydraatarme bloemkool’hummus’ (zonder kikkererwten)

Koolhydraatarme (khb) pastinaakpuree: het lekkerste basisrecept zónder aardappel