fruit

Koolhydraatarme & eiwitrijke matcha kefir smoothie met avocado en limoen

Lowcarb yoghurtijs met frambozen en pistache – zonder ijsmachine

Koolhydraatarme bloemkoolpap met balsamico aardbeien

Yoghurt met mango, ananas, kokosrasp en rood zeewier (zuivel of plantaardig)

Lowcarb bramensaus met arrowroot

Koolhydraatarme bosbessensaus met kokosroom

Bosbessensaus met amandelpasta

Kipdijfilet met koolhydraatarme bosbessensaus en gestoofde witlof

Koolhydraatarme pannenkoeken van amandelmeel met blauwe bessen

Koolhydraatarme gember ijsthee met grapefruitrasp

Lowcarb grapefruit rode bietensmoothie

Koolhydraatarme smoothie met bosbes en ingemaakte citroen (zuivelvrije milkshake)

Pannenkoeken van kokosmeel en avocado met bosbessensaus

Koolhydraatarme haring salade met veldsla, grapefruit, granaatappel en dille

Forsmak – Joodse haringmousse met roomboter, appel en ui uit Odessa

Koolhydraatarme frambozen amandelmeel muffins met witte chocola

Koolhydraatarme bosbes citroen cakejes

Smoothie van spinazie, bleekselderij en banaan

Koolhydraatarme bloemkool aardbei smoothiebowl

Koolhydraatarme ‘siroop’: zomerdrankje met komkommer, munt en framboos