| | |

Koolhydraatarme snoep paprika’s gevuld met guacamole en Serranoham

Ik maak gebruik van affiliate links. Meer informatie daarover vind je in het menu onder samenwerking.

Heerlijke koolhydraatarme snack voor bij een borrel of voor jezelf als lunch. Makkelijk te maken door paprikaatje open te snijden en te vullen met guacamole. Daarover drapeer je een plakje gerookte ham, bijvoorbeeld Serrano of Parmaham.

Koolhydraatarm

Guacamole is dé perfecte gezonde snack. Het is een vetbommetje vol met goede vetten.

Zelf guacamole maken

Je kunt kant en klare guacamole kopen. Neem er dan eentje waar zij weinig mogelijk zooi in zit en geen toegevoegde suiker. Je kunt het ook zelf maken. Het is namelijk gepureerde avocado met wat limoensap en knoflook. Vaak gaat er ook een tomaatjes in, wat gesnipperde ui en koriander. Als je het zelf maakt kun je dat helemaal zelf bepalen. Hier vind je mijn recept voor guacamole.

Feestdagen

Zo’n makkelijk en snel te maken borrelhap is natuurlijk superfijn voor de feestdagen! Kijk hier voor recepten specials voor Pasen, Kerst en Oud & Nieuw.

Snoep paprika’s gevuld met guacamole en Serranoham

Marjolein
Koolhydraatarm borrelhapje of lunch snack van gevulde snoep paprikaatjes met een vulling van (zelfgemaakte) guacamole en Serranoham.
4.50 van 2 stemmen
Vooraf 5 minuten
Totale tijd 5 minuten
Vrij van (Pseudo)granen, Ei, Eiwit, Gluten, Noten, Peulvruchten, Pinda, Schaal- en schelpdieren, Suiker, Vis
Dieet Koolhydraatarm, Koolhydraatbeperkt
Trefwoord BBQ, Borrelen, Kerst, Oud&Nieuw
Gang Hartige snacks, Lunch, Voorgerecht
Keuken Europees
Porties 4 als hapje, 1 voor lunch
Calorieën 26 kcal

Benodigdheden

Ingrediënten
  

  • 6 snoep paprika's
  • 4 el guacamole
  • 1 grote plak Serranoham of 2 kleine, dunne
  • ½ el chilivlokken

Bereiding
 

  • Snij de paprika in de lengte doormidden. Haal de zaadlijst eruit en het steeltje. Maar doe dat voorzichtig zodat de randen heel blijven
  • Vul met de guacamole.
  • Snij de plak Serranoham in 4 stukken (of 2 kleine plakken doormidden) en drapeer over de paprikaatjes.
  • Top af met wat chilivlokken.

KORTINGSCODE

Puur Mieke: Eetlekkeranders5 (voor nieuwe klanten 5%)

Notities

Portiegrootte erg afhankelijk van gebruik. Voor een borrel heb je 12 hapjes. Voor lunch heb je genoeg voor 2 personen.

Voedingswaarde

Calorieën: 26kcal | Koolhydraten: 2gr | Eiwitten: 2gr | Vetten: 1gr | Verzadigd vet: 0.2g | MO vet: 0.1g | EO vet: 0.1g | Vezels: 1gr | Vitamine A: 1354IU | Vitamine B1: 0.02mg | Vitamine B2: 0.04mg | Vitamine B6: 0.1mg | Vitamine C: 54mg | Vitamine E: 1mg | Natrium: 127mg | Magnesium: 6mg | Kalium: 96mg | Calcium: 3mg | Koper: 0.01mg | Foliumzuur: 20µg | IJzer: 0.3mg | Fosfor: 12mg | Selenium: 0.1µg | Zink: 0.1mg

Standaard berekend voor 1 portie, tenzij anders vermeld.

Heb je dit recept gemaakt?Ik zou het geweldig vinden om een foto te zien. Vermeld @Eetlekkeranders op Insta!
Vragen?

Eén reactie

4.50 from 2 votes (1 rating without comment)

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sterren geven