Lowcarb sauzen & dips (khb) - Eet lekker anders

Overzicht van alle recepten voor koolhydraatbeperkte lowcarb sauzen en dips. Zonder kant en klare pakjes en zakjes. Als bijgerecht, voor bij een zomerse borrel of BBQ of als aanvulling op je hoofdgerecht.

Koolhydraatbeperkt (khb) is lowcarb. Maar khb is iets ruimer dan strikt koolhydraatarm (kha). Recepten bevatten ook één of meer ingrediënten >5 gram khd per 100 gram.

Sauzen & dips

Groente en peulvruchten dips
Fruit en zoet
Ei en (plantaardige) zuivel
Aziatische sauzen

Sauzen & dips

Groente en peulvruchten dips

Alle sauzen en dips die groente of peulvruchten als basis hebben.

‘Easy’ aïoli

Argentijnse chimichurrie

Baba ganoush

Baba ganoush met gebakken aubergine

Bloemkool’hummus’ (zonder kikkererwten)

Groene olijventapenade met zongedroogde tomaat

Guacamole

Harissa

Hummus

Kalamata olijventapenade met artisjok en ansjovis

Miso dipsaus

Muhammara

Pesto alla Genovese (met zuivelvrije variant)

Rode amandelpesto (zuivelvrij)

Rode bieten’hummus’ (zonder kikkererwten)

Roze tahin dipsaus

Walnootpesto met rucola (zuivelvrij)

Geen resultaat voor deze zoekopdracht

Sauzen & dips

Fruit en zoet

Alle chutney en sauzen met fruit.

Appelchutney

Bosbessensaus met amandelpasta

Bosbessensaus met kokosroom

Bramensaus met arrowroot

Gekookte rabarber voor moes, compote en sap

Kokos limoencurd

Koolhydraatarme rabarberjam

Vanille lemoncurd

Geen resultaat voor deze zoekopdracht

Sauzen & dips

Ei en (plantaardige) zuivel

Alle sauzen en dips die als basis ei of (plantaardige) zuivel hebben: zoals roomboter en vegan yoghurt en kaas.

Let op: alle recepten van ‘Eet lekker anders’ zijn zuivelvrij, behalve roomboter. Persoonlijk eet ik nog wel roomboter, en er zijn gelukkig best veel mensen die zuivel mijden, maar nog wel roomboter eten. Lees meer over waarom en over alternatieven.