Paleo leefstijl

Bij een paleo leefstijl leef je zoveel mogelijk natuurlijk. Je eet zoals oermensen dat 100.000 jaar geleden deden. Omdat de mens gemaakt is voor oervoeding. We gedijen het best als we op een natuurlijke wijze leven. In de korte tijd tussen toen en nu heeft ons lichaam zich niet voldoende kunnen evolueren om ineens anders te gaan eten of leven. We zijn ook niet gemaakt om de hele dag op een stoel te zitten, stress te ondervinden en bloot gesteld te worden aan chemicaliën.

De onderstaande pagina’s geven informatie over de leefstijl. Zo vind je hier voedingslijsten: wat eet je wel en wat niet? Ook zijn er blogs over gezonde voeding. Bijvoorbeeld over goede vetten, grasgevoerd vlees en hoe je geraffineerde suiker kunt vervangen.

Geen resultaat voor deze zoekopdracht

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *