Paleo & AIP

Recepten

Geen resultaat voor deze zoekopdracht

Info blog

Paleo is een pure manier van eten zoals onze voorouders dat 100.000 geleden deden. Dicht bij jezelf en bij de natuur: hoe eten bedoeld is. Auto Immuun Paleo, afgekort tot het AIP dieet, is een strikter eliminatie dieet op basis van paleo.

Paleo = geen zuivel, (pseudo)granen, peulvruchten en nachtschade. In mijn recepten soms met rauwe grasboter en met mate rode peper/paprika/tomaat. AIP = strikter dieet: ook geen noten, zaden en eieren?

Lees meer over de paleo leefstijl en over het AIP dieet. Met informatie over goede vetten en grasgevoerd vlees. Ook vind je daar voedingslijsten: wat kun je wel en niet eten.

Geen resultaat voor deze zoekopdracht