Lowcarb salades & voorafjes (khb)

Overzicht van alle recepten voor lowcarb (koolhydraatbeperkte) salades en voorgerechten.

Koolhydraatbeperkt (khb) is lowcarb. Maar ruimer dan koolhydraatarm (kha).

Vlees & kip

Alle lowcarb salades met kip of kalkoen in de hoofdrol.

Vis & garnalen

Alle lowcarb salades met vis in de hoofdrol: haring, makreel en gerookte zalm.

Ei

Alle lowcarb salades met ei.

(Vegan) kaas

Alle lowcarb salades met kaas. Zowel plantaardig als van zuivel.

Peulvruchten

Alle lowcarb salades met peulvruchten.

Noten & zaden

Alle lowcarb salades met noten en zaden.

Fruit

Alle salades waarin fruit een hoofdrol speelt.

Alleen groente & fruit

Alle lowcarb salades met alleen groente of fruit. Dus zonder kip, vis, garnalen, noten, zaden of ei. Soms wordt dit wel in de dressing gebruikt, maar dat is dan redelijk eenvoudig op te lossen.

Fermentatie & pickles

Alle lowcarb koude gerechtjes van gefermenteerde of in zuur ingelegde (pickles) groente of fruit.

Voorafjes

Alle lowcarb voorafjes. Zowel koud als warm.