Lowcarb leefstijl

Lowcarb is de Engelse benaming voor alle ‘diëten’ met een verlaagde inname van koolhydraten (suikers en zetmelen). Niet alleen om af te vallen, maar juist als gezonde leefstijl.

Meteen aan de slag? Kijk bij de lowcarb recepten (koolhydraatarm en koolhydraatbeperkt).

Meer weten? Hieronder vind je uitleg waarom koolhydraatarm gezond is. Er is ook uitleg over de soorten lowcarb: wat is het verschil tussen keto, kha en khb? Er zijn voedingslijsten en handige rekentools zoals de keto calculator.

Geen resultaat voor deze zoekopdracht

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *