Koolhydraatarme snacks (kha)
Alle koolhydraatarme hartige snacks.
Kha = ingrediënten <5gr khd per 100 gram.
Eén of meer >5g khd? Dan is het khb.
Koolhydraatarme snoep paprika’s gevuld met guacamole en Serranoham
Koolhydraatarme snoep paprika’s gevuld met champignonmousse van roomkaas en ansjovis
Komkommer ‘broodje’ met pesto rosso, Mozzarella, cherry tomaatjes en kiemgroenten
Koolhydraatarme bloemkool snack: hartige ‘koekjes’ met kaas
Koolhydraatarme rosbief rolletjes met broccoli, paprika en taugé
Tempeh: Japans geïnspireerde tempeh crisps
Lijnzaad wrap met eisalade en gerookte ham: een heerlijke koolhydraatarme lunch
Koolhydraatarme lijnzaad wrap hapjes met mascarpone en gerookte zalm
Tempeh: koolhydraatarme sambal goreng tempeh kering
Koolhydraatarme krokante kaasrolletjes snack met avocado vulling
Koolhydraatarme blini met Mascarpone, avocado en gerookte zalm
Makkelijk en chique koolhydraatarm voorafje: gevulde kastanje champignons met Roquefort
Haringmousse met mosterd en gember in tomatencupjes
Haring saladesnack met avocado mayonaise in Romaine sla
Haring met radijs en kiemgroenten op komkommer toastjes
Indische kip borrelhapjes
Aardbeien met serranoham
Portobello met aubergine en gekonfijte citroen
Portobello met ei
Ei muffins met serranoham en groene asperges
Avocado met ei uit de oven: 4x anders (glutenvrij en koolhydraatarm)
Kipkluifjes in miso marinade
Aubergine frietjes
Aubergine rolletjes met gehakt en rode amandelpesto
Ei muffins met tonijn en courgette
Ei muffins met makreel en prei
Ei muffins met broccoli en noten
Zachte makreelmousse met mosterd en bieslook
Koolhydraatarme pittige makreelmousse met rode peper en gember
Courgette rolletjes met roomkaas en zalm