Koolhydraatarme snacks (kha)
Overzicht van alle koolhydraatarme hartige snacks.
Kha = ingrediënten <5gr khd per 100 gram.
Eén of meer >5g khd? Dan is het khb.
Snoep paprika’s gevuld met guacamole en Serranoham
Snoep paprika’s gevuld met champignonmousse van roomkaas en ansjovis
Komkommer ‘broodje’ met pesto rosso, Mozzarella, cherry tomaatjes en kiemgroenten
Koolhydraatarme bloemkool snack: hartige ‘koekjes’ met kaas
Rosbief rolletjes met broccoli, paprika en taugé
Tempeh: Japans geïnspireerde tempeh crisps
Lijnzaad wrap met eisalade en gerookte ham: een heerlijke koolhydraatarme lunch
Lijnzaad wrap met mascarpone en gerookte zalm – koolhydraatarme lunch of borrelhapje
Tempeh: koolhydraatarme sambal goreng tempeh kering
Koolhydraatarme krokante kaasrolletjes met avocado
Keto blini met mascarpone, avocado en gerookte zalm
Gevulde kastanje champignons met blauwe kaas
Haringmousse met mosterd en gember in tomatencupjes
Haring saladesnack met avocado mayonaise in Romaine sla
Haring met radijs en kiemgroenten op komkommer toastjes
Indische kip borrelhapjes
Aardbeien met serranoham
Portobello met aubergine en gekonfijte citroen
Portobello met ei
Ei muffins met serranoham en groene asperges
Avocado met ei uit de oven: 4x anders (glutenvrij en koolhydraatarm)
Kipkluifjes in miso marinade
Aubergine frietjes
Ei muffins met tonijn en courgette
Ei muffins met makreel en prei
Ei muffins met broccoli en noten
Zachte makreelmousse met mosterd en bieslook
Pittige makreelmousse met rode peper en gember
Courgette rolletjes met roomkaas en zalm