| | | | |

Grapefruit bietensmoothie

Ik maak gebruik van affiliate links. Meer informatie daarover vind je in het menu onder samenwerking.

Lekker verfrissende zomersmoothie van rode biet en grapefruitsap.

Biologische voorverpakte rode biet is verkrijgbaar bij de supermarkt.

Dieet en ‘vrij van’

Paleo en vegan.

Niet koolhydraatarm. Grapefruit bevat veel suikers en zeker wanneer je het sap drinkt (in plaats van de hele vrucht eet) kan het flinke schommelingen geven in je bloedsuikerspiegel.

Grapefruit bietensmoothie

Marjolein
Lekker verfrissende smoothie van grapefruitsap en rode biet.
5 van 1 stem
Bereiding 2 minuten
Totale tijd 2 minuten
Vrij van (Pseudo)granen, A1 caseïne, Ei, Eiwit, Gluten, Koemelk, Lactose, Nachtschade, Noten, Peulvruchten, Pinda, Schaal- en schelpdieren, Soja, Suiker, Vis, Vlees, Zaden, Zuivel
Dieet AIP, Glutenvrij, Koolhydraatarm, Koolhydraatbeperkt, Paleo, Vegan
Trefwoord Lente en zomer
Gang Drankjes
Keuken Europees
Porties 1 persoon
Calorieën 85 kcal

Benodigdheden

  • (kleine) keukenmachine, blender of staafmixer
  • sinaasappelpers

Ingrediënten
  

  • 1 grapefruit
  • 100 gr rode biet voorgekookt

Optioneel (verdunnen)

  • melk, zuivel of plantaardig

Bereiding
 

  • Pers de grapefruit.
  • Voeg het sap bij de gekookte biet en blend tot een dikke smoothie.
  • Naar smaak verdunnen met water of (plantaardige) melk.

KORTINGSCODES

Puur Mieke: Eetlekkeranders5 (nw klanten 5%)

Funky Fat Choc: Eetlekkeranders10 (10%)

Vlees van Ons: Eetlekkeranders10 (nw klanten 10%)

Voedingswaarde

Calorieën: 85kcal

Standaard berekend voor 1 portie, tenzij anders vermeld in notities.

Standaard berekend voor suikervrije variant. Erythritol in plaats van ahornsiroop, honing en kokosbloesemsuiker (indien van toepassing en tenzij anders vermeld bij notities).

Heb je dit recept gemaakt?Ik zou het geweldig vinden om een foto te zien. Vermeld @Eetlekkeranders op Insta!
Vragen?

Eén reactie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept