30x glutenvrije pannenkoeken en poffertjes (ook koolhydraatarm, zuivelvrij of zonder ei)

De lekkerste pannenkoeken zijn vaak de simpelste: meel en (plantaardige) melk, met of zonder ei. En dat meel? Daarvoor heb je verrassend veel keus.

In het filter kun je zoeken op dieet, intoleranties en ingrediënten. Mijn favorieten? De boekweit kastanje flensjes! In een strengere koolhydraatarme periode: amandelmeel met roomkaas of de chaffle poffertjes!

+Vrij van
Zuivel
Koemelk
Lactose
A1 caseïne
(Pseudo)granen
Peulvruchten
Soja
Pinda
Noten
Zaden
Nachtschade
Eiwit
Ei
Vlees
Vis
Schaal- en schelpdieren
Suiker
+Dieet
Koolhydraatarm
Koolhydraatbeperkt
Paleo
AIP
Laag histamine
Laag oxalaat
Laag salicylaat
Vegan
+Gang
Hoofd: vega
Bijgerechten
Toetjes
Ontbijt
Brood & deeg
Gebak & koekjes
Hartige snacks
Lunch
Quiche van kikkererwtenmeel met groene asperges en rode biet (glutenvrij, lowcarb en vegan)
Hartige Indiase pannenkoek van kikkererwtenmeel (besan ka chilla)
Zelf koolhydraatarme wraps van lijnzaad maken
Keto blini met mascarpone, avocado en gerookte zalm
Koolhydraatarme flensjes met mascarpone amandel bolletjes en zoete pompoen
Glutenvrije en zuivelvrije boekweit kastanje pannenkoekjes
Glutenvrije boekweit kastanje flensjes met warme kersen en hangop
Keto chaffles poffertjes met crème fraîche en frambozen
Koolhydraatarme pompoen poffertjes met amandelmeel (met ei)
Glutenvrije poffertjes van boekweitmeel
Poffertjes van tijgernotenmeel: zonder ei, granen en zaden (glutenvrije, paleo en AIP)
Glutenvrije, zuivelvrije en lowcarb chocolade poffertjes
Koolhydraatarme pannenkoeken van amandelmeel met roomkaas
Pannenkoeken met kokosmeel en banaan
Pannenkoeken van kokosmeel en banaan (zonder ei, zonder noten)
Pannenkoeken van amandelmeel met blauwe bessen
Pannenkoeken van kokosmeel en avocado met bosbessensaus
Pannenkoeken van havermeel: glutenvrij én zuivelvrij
Poffertjes van havermeel (glutenvrij, zuivelvrij, met ei)
Sinaasappel rabarbertaart van kikkererwtenmeel
Farinata met gekarameliseerde ui en pompoen (glutenvrije en vegan hartige koek)
Zoete ontbijt farinata met pompoen en pecannoten
Farinata di cecci
Pannenkoeken van banaan en ei, zonder meel (glutenvrij en paleo)
Glutenvrije pannenkoeken van havermeel en tapioca
Pannenkoeken van kokosmeel
Pannenkoeken van kikkererwtenmeel
Pannenkoeken van kastanjemeel
Pannenkoeken van boekweitmeel
Pannenkoeken van amandelmeel

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *