Yoghurt & Mascarpone

Lowcarb perentoetje met Mascarpone roomkaas en granola van noten en ‘witte chocola’

Koolhydraatarm rood wit blauw yoghurt toetje

Koolhydraatarme zoete gevulde Paas ‘eitjes’ van mascarponeroom met mangomousse

Lowcarb yoghurt met gegrilde watermeloen, geroosterde pistache noten en ‘honing’

Kastanjemousse met Mascarpone, peer en kaneel

Hangop met zoete pompoenpuree en koolhydraatarme granola

Hangop (dikke, uitgelekte yoghurt)

Koolhydraatarme kefirsmoothie met bosbessen

Lowcarb piña colada overnight oats met mango, ananas en Griekse yoghurt

Lowcarb karnemelk overnight oats met kersen en witte chocola

Koolhydraatarme & eiwitrijke matcha kefir smoothie met avocado en limoen

Lowcarb yoghurtijs met frambozen en pistache – zonder ijsmachine

Yoghurt met mango, ananas, kokosrasp en rood zeewier (zuivel of plantaardig)

Zelf kokosyoghurt maken

Labneh met gemarineerde rode biet (te maken zonder koemelk en lactosevrij)

Koolhydraatarme ‘vlaflip’ van rabarbervla met aardbei en Griekse yoghurt

Toetje van rabarber met mascarpone en aardbeien