Soepen

Koolhydraatarme ramen met kip, gemarineerd soja ei en zeewier

Tom Yum Kung – pittige Thaise soep met garnalen

Courgette soep met Pecorino en walnoten – koolhydraatarm

Ramen met kip, gemarineerd soja ei en zeewier

Tom Kha Hed – Thaise champignonsoep met laos, limoen en kokosmelk

Shiitake champignonsoep met zeewier, miso, tempeh en noodles

Koolhydraatarme champignonsoep met Mascarpone

Koolhydraatarme champignonsoep met room – zuivelvrij te maken

Sri Lankaanse curry van rode linzen met rode biet

Libanese groene linzensoep met koriander en citroen (adas bhamod), met zoete aardappel en boerenkool