Ontbijt (kha)

Lowcarb chiapudding met vanille lemoncurd

Koolhydraatarme crackers van amandelmeel met lijnzaad & chiazaad

Koolhydraatarme zadencrackers met lijnzaad of chiazaad

Koolhydraatarme Spaanse huevos a la Flamenca – eenpansgerecht met ei en chorizo

Koolhydraatarme pannenkoeken van kokosmeel

Makkelijke koolhydraatarme pannenkoeken van amandelmeel

Koolhydraatarme mokka lijnzaadpap met pompoen en cacaonibs

Koolhydraatarme pompoenpap met bramen

Koolhydraatarme pompoenpap met cacaonibs

Koolhydraatarme bloemkoolpap met aalbessen

Koolhydraatarme pap van bloemkool met kaneel, limoen en walnoten

Koolhydraatarme pap van chiazaad en kokosmelk met frambozen en rozenwater