Pizza, pasta & quiche (kha)

Gepaneerde koolhydraatarme aubergine tosti met blauwe kaas en spinazie

Gepaneerde koolhydraatarme aubergine tosti met ham, kaas en tomaat

Koolhydraatarme pastasalade met tonijn, gepofte paprika en ansjovisdressing

Koolhydraatarme pastasalade met gerookte kip, tomaatjes en pesto

Koolhydraatarme pastasalade met venkel, salami, dille en ‘honing’ mosterddressing

Koolhydraatarme pasta carbonara met zwarte bonen spaghetti

Koolhydraatarme pasta kip pesto van edamame spaghetti

Koolhydraatarme pasta alla Norma (aubergine en basilicum) van kikkererwten linguini

Koolhydraatarme tonijnpizza met ansjovis en olijf (bodem van tonijn)

Koolhydraatarme bloemkoolpizza met mozzarella en tomaat (bodem van bloemkool)

Koolhydraatarme pasta met kip, ui, Pecorino en basilicum van kikkererwten linguini

Courgette lasagne met spinazie, Feta en Pecorino

Aubergine lasagne met ei, Feta en Pecorino (koolhydraatarme inspiratie op alla Norma)

Koolhydraatarme pompoen lasagne met kip, champignons en blauwe kaas

Koolhydraatarme koolraap tagliatelle met kastanje champignons en artisjok in Mascarpone roomsaus

Koolhydraatarme courgette pasta met paddenstoelen en tomaatjes

Koolhydraatarme quiche Lorraine (van amandelmeel)

Kippenlevertjes met koolhydraatarme courgette pasta met knoflook en olie (aglio e olio)

Koolhydraatarme koolraap tagliatelle met knoflook garnalen