Lowcarb bijgerechten (khb)

Overzicht van alle recepten voor koolhydraatbeperkte lowcarb bijgerechten bij het avondeten. Kijk hier voor lowcarb hoofdgerechten.

Koolhydraatbeperkt (khb) is lowcarb. Maar khb is iets ruimer dan strikt koolhydraatarm (kha). Recepten bevatten ook één of meer ingrediënten >5 gram khd per 100 gram.

Lowcarb bijgerechten (khb)

Groente

Alle lowcarb bijgerechten met groente in de hoofdrol.

Lowcarb bijgerechten (khb)

Fruit

Alle lowcarb bijgerechten met fruit in de hoofdrol. Zowel zoet als richting hartig.

Lowcarb bijgerechten (khb)

Ei

Alle lowcarb bijgerechten met ei. Ofwel in de saus, of als hoofdbestanddeel.

Lowcarb bijgerechten (khb)

Frietjes & puree

Alle lowcarb bijgerechten ter vervanging van aardappel. Bijvoorbeeld van zoete aardappel of van groenten als pompoen, knolselderij en pastinaak. Dus alles waarvan je puree en frietjes kunt maken.

Lowcarb bijgerechten (khb)

Couscous & pasta

Alle lowcarb Europese, Midden-Oosterse, Noord-Afrikaanse en Indiase bijgerechten van groenterijst en zelfgemaakte lowcarb ‘pasta’.

Lowcarb bijgerechten (khb)

Groente noodles & rijst

Lowcarb bijgerechten met Aziatische smaken. Noodles en rijst gemaakt van groente. Zoals bloemkoolrijst en broccolirijst.

Lowcarb bijgerechten (khb)

Konjac & kelp noodles

Lowcarb bijgerechten met Aziatische smaken. Noodles en rijst gemaakt van konjac of kelp. Meer info in de konjac en kelp special.

Lowcarb bijgerechten (khb)

Peulvruchten

Lowcarb bijgerechten van peulvruchten. Of peulvruchten khb zijn, daar zijn de meningen over verdeeld. Tuinbonen, edamame, kikkererwten en linzen komen het eerste in aanmerking.

Lowcarb bijgerechten (khb)

Dips

Alle dips van groente en peulvruchten. Lekker bij de BBQ. Onder sauzen vind je ook satésaus en sausjes van yoghurt en fruit.