Welkom! Wat leuk dat je mijn site gevonden hebt. Ik maak recepten voor verschillende intoleranties en eetstijlen. Altijd glutenvrij en met pure ingrediënten. Vaak paleo/AIP of lowcarb. Veelal zuivelvrij of zuivelvrij te maken. Soms met aandacht voor histamine, oxalaat of salicylaat.
Hierboven (menu) kun je recepten zoeken per gang, dieet of wereldkeuken. Hieronder kun je ook daarop filteren én daarnaast op intoleranties (wat wil je er niet in hebben). Of juist op ingrediënten die je er wél in wilt hebben.
Eet smakelijk. En vooral: lekker anders!Wie ben ik? )
Zoeken binnen alle recepten
Gang
Gang Hoofd: vlees & kip Hoofd: vis & garnalen Hoofd: vega Bijgerechten Toetjes Voorgerecht Salades Soepen Brood & deeg Gebak & koekjes Lunch Hartige snacks Sauzen & dips Drankjes Ontbijt
Dieet
Diëten Koolhydraatarm Koolhydraatbeperkt Paleo AIP Vegan Laag histamine Laag oxalaat Laag salicylaat
Wereldkeuken
Werelddeel Europees Aziatisch Middenoosters Amerikaans Zuid-Amerikaans
Trefwoord
Trefwoorden Basisrecept BBQ Doordeweeks Eénpans Gastblogger Herfst en winter Kerst Lente en zomer Out of the box Ovenschotel Pannenkoek Pasen Poffertjes Quiche Stamppot Stoofpot Valentijnsdag Wrap
MET
Ingrediënten (grasgevoerde) roomboter (suikervrije) vissaus (wijnsteen) bakpoeder (wijnsteen) bakpoeder (wilde) gerookte zalm (wilde) zalmfilet aalbessen aardappel aardbeien agaragar ahornsiroop amandel- of kokosmelk amandelen, witte amandelen amandelextract amandelkwark amandelmeel amandelmelk amandelpasta amandelschaafsel amaretto ananas anijszaad ansjovis appel arrowroot asperge asperges, kookvocht van aubergine avocado olie avocado azijn baby Romaine sla bakbananenmeel baking soda bakkeljauw balsamico azijn banaan bananenchips bananenmeel basilicum bieslook biet, sap of kookvocht van rode blauwe spirulina blauwschimmelkaas bleekselderij bloemkool bladeren bloemkool boekweitmeel boerenkool bosui bouillon bouillonpoeder Bourbon vanille poeder bramen broccoli buffel mozzarella cacaoboter cacaonibs camembert carobepoeder carpaccio cashewnoten cassave caster suiker cherry of snoeptomaatjes chiazaad chilivlokken Chinese kool chorizo citroen, rasp en sap van citroen, rasp van citroen, sap en rasp van citroen, sap van citroen citroengras, gedroogd citroengras citroensap courgette pasta courgette cranberries crème fraîche curryblaadjes dille druiven dulse (zeewier) edamame boontjes edelgistvlokken ei eidooier eiwit Ery Bronze (bruine erythritol) erythritol poedersuiker erythritol espresso extra vierge olijfolie fenegriek feta, zuivel of plantaardig fijne havermout flespompoen frambozen garnalen gedroogde dille gedroogde munt gedroogde oregano gedroogde peterselie gedroogde rozenknopjes gedroogde salie gedroogde tijm gegrilde artisjok gegrilde watermeloen gehakt gekonfijte citroen gekweekte blauwe bessen (bosbes) gelatine gelatinepoeder gele paprika gele wortel nasi gember gemberpoeder gepofte quinoa gerookte kipfilet gerookte makreel gerookte spekreepjes gevriesdroogde aardbei ghee goji bessen granaatappelpitjes grapefruit, sap van grapefruit groene aspergetips groene kruiden groene linzen groene olijven groene paprika groene peper korrels groentebouiilon groentebouillon grove havervlokken half om half gehakt ham hangop haricots verts Harissa kruidenmix harissapasta haver fraîche havermeel havermout haverroom of-fraîche haverzemelen hazelnoten heet water hennepzaad Hollandse garnaaltjes Hollandse nieuwe haring Hollandse nieuwe haringen Iers zeemos (zeewier) ijsbergsla ijsblokjes Indonesisch laurierblad (daun salaam) ingelegde (sushi)gember jalapeño peper jeneverbessen jonge tot belegen (geiten)kaas kabeljauwhaasje kaffir limoenblaadjes (djeroek poetoet) kalamata olijven kalkoenspekreepjes kaneel kaneelstokje kappertjes kardemom karnemelk karwijzaad kastanje champignons kastanjemeel kebab kruidenmix kemirie noot kersen ketjap manis (glutenvrij, koolhydraatarm of paleo) ketjap manis, glutenvrij of koolhydraatarm ketjap manis: glutenvrij, paleo of koolhydraatarm ketjap manis kiemgroente kikkererwten kikkererwtenmeel kipdijfilet kipfilet kippen(botten)bouillon kippenbouillon kippenbout kippenbouten met ribstuk kippenbouten kippenlever kipvleugel kipvleugels kiwi knabbelspek knoflook knoflookpoeder knolselderij koek- en speculaaskruiden koffie kofiie kokosamino’s kokosbloesemsuiker kokosmeel kokosmelk kokosolie kokosrasp of -schaafsel kokosrasp kokosroom kokosschaafsel kokoswater kokosyoghurt kombu (zeewier) komijnzaad komkommer konjac, shirataki of kelp noodles kookvocht rode biet koolhydraatarme chilisaus koolraap tagliatelle koolvisfilet korianderzaad krieltjes (aardappel) kruidnagels kurkuma poeder kurkuma kurkumapoeder kwartel- of ganzenei labneh lams merguez worstjes lamsgehakt laos laurier laurierblaadje laurierblaadjes lavas poeder lever lijnzaad limoen, rasp van limoen, sap en rasp van limoen, sap van limoen maanzaad macademianoten madame Jeanette peper makreelfilet makreelmousse, pittige mango mascarpone matcha poeder matcha mayonaise Medjoul dadels melk, zuivel of plantaardig melkkefir meloen mergpijpjes mierikswortelpoeder milde olijfolie of kokosolie milde olijfolie of roomboter milde olijfolie mosterd mozzarella munt muskaat pompoen nigella sativa nootmuskaat nori (zeewier) noten notenpasta oesterzwammen omelet ontbijtspek oploskoffie oregano, salie en rozemarijn oregano paddenstoelen naar keuze paksoi paprika paprikapoeder paranoten Parmezaanse kaas pastinaak pecan of macademianoten pecannoten peer peper en zout peren peterselie peultjes pijnboompitten pimentkorrels pistachenootjes pistachepasta pompoen granola pompoen pompoenlasagna pompoenpitten pasta pompoenpitten pompoepuree portobello prei probiotica, bacteriën Provençaalse kruiden psylliumvezels pure chocola quinoa qâlat daqqa rabarber kookvocht rabarber radijsjes ras el hanout rauwe cacao rauwe honing rawit peper riblappen of stooflappen rijst- of glasnoodles rijst rijstazijn rijstmeel risotto rijst rivierkreeftjes rode biet rode biet rode kool rode paprika rode peper (Chili of Spaanse) rode ui rode wijn rode wijnazijn rookworst room, zuivel of plantaardig roomboter en milde olijfolie roomboter of kokosolie roomboter of milde olijfolie roomboter of olie roomkaas, zelfgemaakt roomkaas, zuivel of plantaardig roomkaas, zuivel Roquefort rozemarijn rozenwater rozijnen rucola runder(botten)bouillon, grasgevoerd runderbotten salami salie sambal badjak sambal oelek santen sardines schenkel schenkels serranoham sesamolie sesamzaad sherry of balsamico azijn shiitake sinaasappel, rasp van sinaasappel, sap van sinaasappel siroop met zoetstof sjalotje (ui) smeuïge tahin soba noodles soepkip sojasaus of tamari sojasaus, tamari of kokosaminos sojasaus spareribs speklappen sperziebonen of haricots verts sperziebonen spinazie spitskool spruitjes steak of ossenhaas steranijs stevia extract sumac Szechuan peper tahin tamari of kokosaminos tamarindepasta tamme kastanjemeel tamme kastanjes uit blik tamme kastanjes tamme kastanjes taotjo tapioca taugé Thaise kruidenmix tijgernoten (chufa) tijgernotenmeel (chufa) tijm tomaat tomatenpassata tomatenpuree tomatensoep tonijn trassie ui uienpoeder vanille extract vanille lemoncurd variant varkenshaas veldsla venkel venkelzaad vergeet-me-nietjes verse basilicum verse bieslook verse bladselderij verse dille verse gember verse koriander verse koriander verse krulpeterselie verse kurkuma verse laos verse lavas (maggiplant) verse munt verse oregano verse oregano verse peterselie verse platte peterselie verse sereh verse spinazie verse tijm verse tijm verse vijg vetspek visbouillon vloeibare zoetstof (bijvoorbeeld: Magicle Maple) vloeistof volle melk of amandelmelk volle melk wakame (zeewier) walnoot walnootolie walnoten wasabipoeder water waterkefir watermeloen wilde bosbes (blauwe bes) wilde bosbessen wit zetmeel witlof witte azijn of appelciderazijn witte chocola witte druiven witte kool witte miso witte peper witte wijn wortel wortelpeterselie xanthaangom yoghurt, Grieks yoghurt, plantaardig yoghurt, zuivel of plantaardig yoghurt zeekraal zeesla (zeewier) zoete aardappel (bataat) zongedroogde tomaat zonnebloem- of koolzaadolie zonnebloempitten pasta zonnebloempitten zout zure augurk zwarte bonen spaghetti zwarte olijven zwarte peper korrels zwarte tahin
Auteur
Gemaakt door Marjolein Marianne Crunchy Granola
VRIJ VAN
Ingrediënten (grasgevoerde) roomboter (suikervrije) vissaus (wijnsteen) bakpoeder (wijnsteen) bakpoeder (wilde) gerookte zalm (wilde) zalmfilet aalbessen aardappel aardbeien agaragar ahornsiroop amandel- of kokosmelk amandelen, witte amandelen amandelextract amandelkwark amandelmeel amandelmelk amandelpasta amandelschaafsel amaretto ananas anijszaad ansjovis appel arrowroot asperge asperges, kookvocht van aubergine avocado olie avocado azijn baby Romaine sla bakbananenmeel baking soda bakkeljauw balsamico azijn banaan bananenchips bananenmeel basilicum bieslook biet, sap of kookvocht van rode blauwe spirulina blauwschimmelkaas bleekselderij bloemkool bladeren bloemkool boekweitmeel boerenkool bosui bouillon bouillonpoeder Bourbon vanille poeder bramen broccoli buffel mozzarella cacaoboter cacaonibs camembert carobepoeder carpaccio cashewnoten cassave caster suiker cherry of snoeptomaatjes chiazaad chilivlokken Chinese kool chorizo citroen, rasp en sap van citroen, rasp van citroen, sap en rasp van citroen, sap van citroen citroengras, gedroogd citroengras citroensap courgette pasta courgette cranberries crème fraîche curryblaadjes dille druiven dulse (zeewier) edamame boontjes edelgistvlokken ei eidooier eiwit Ery Bronze (bruine erythritol) erythritol poedersuiker erythritol espresso extra vierge olijfolie fenegriek feta, zuivel of plantaardig fijne havermout flespompoen frambozen garnalen gedroogde dille gedroogde munt gedroogde oregano gedroogde peterselie gedroogde rozenknopjes gedroogde salie gedroogde tijm gegrilde artisjok gegrilde watermeloen gehakt gekonfijte citroen gekweekte blauwe bessen (bosbes) gelatine gelatinepoeder gele paprika gele wortel nasi gember gemberpoeder gepofte quinoa gerookte kipfilet gerookte makreel gerookte spekreepjes gevriesdroogde aardbei ghee goji bessen granaatappelpitjes grapefruit, sap van grapefruit groene aspergetips groene kruiden groene linzen groene olijven groene paprika groene peper korrels groentebouiilon groentebouillon grove havervlokken half om half gehakt ham hangop haricots verts Harissa kruidenmix harissapasta haver fraîche havermeel havermout haverroom of-fraîche haverzemelen hazelnoten heet water hennepzaad Hollandse garnaaltjes Hollandse nieuwe haring Hollandse nieuwe haringen Iers zeemos (zeewier) ijsbergsla ijsblokjes Indonesisch laurierblad (daun salaam) ingelegde (sushi)gember jalapeño peper jeneverbessen jonge tot belegen (geiten)kaas kabeljauwhaasje kaffir limoenblaadjes (djeroek poetoet) kalamata olijven kalkoenspekreepjes kaneel kaneelstokje kappertjes kardemom karnemelk karwijzaad kastanje champignons kastanjemeel kebab kruidenmix kemirie noot kersen ketjap manis (glutenvrij, koolhydraatarm of paleo) ketjap manis, glutenvrij of koolhydraatarm ketjap manis: glutenvrij, paleo of koolhydraatarm ketjap manis kiemgroente kikkererwten kikkererwtenmeel kipdijfilet kipfilet kippen(botten)bouillon kippenbouillon kippenbout kippenbouten met ribstuk kippenbouten kippenlever kipvleugel kipvleugels kiwi knabbelspek knoflook knoflookpoeder knolselderij koek- en speculaaskruiden koffie kofiie kokosamino’s kokosbloesemsuiker kokosmeel kokosmelk kokosolie kokosrasp of -schaafsel kokosrasp kokosroom kokosschaafsel kokoswater kokosyoghurt kombu (zeewier) komijnzaad komkommer konjac, shirataki of kelp noodles kookvocht rode biet koolhydraatarme chilisaus koolraap tagliatelle koolvisfilet korianderzaad krieltjes (aardappel) kruidnagels kurkuma poeder kurkuma kurkumapoeder kwartel- of ganzenei labneh lams merguez worstjes lamsgehakt laos laurier laurierblaadje laurierblaadjes lavas poeder lever lijnzaad limoen, rasp van limoen, sap en rasp van limoen, sap van limoen maanzaad macademianoten madame Jeanette peper makreelfilet makreelmousse, pittige mango mascarpone matcha poeder matcha mayonaise Medjoul dadels melk, zuivel of plantaardig melkkefir meloen mergpijpjes mierikswortelpoeder milde olijfolie of kokosolie milde olijfolie of roomboter milde olijfolie mosterd mozzarella munt muskaat pompoen nigella sativa nootmuskaat nori (zeewier) noten notenpasta oesterzwammen omelet ontbijtspek oploskoffie oregano, salie en rozemarijn oregano paddenstoelen naar keuze paksoi paprika paprikapoeder paranoten Parmezaanse kaas pastinaak pecan of macademianoten pecannoten peer peper en zout peren peterselie peultjes pijnboompitten pimentkorrels pistachenootjes pistachepasta pompoen granola pompoen pompoenlasagna pompoenpitten pasta pompoenpitten pompoepuree portobello prei probiotica, bacteriën Provençaalse kruiden psylliumvezels pure chocola quinoa qâlat daqqa rabarber kookvocht rabarber radijsjes ras el hanout rauwe cacao rauwe honing rawit peper riblappen of stooflappen rijst- of glasnoodles rijst rijstazijn rijstmeel risotto rijst rivierkreeftjes rode biet rode biet rode kool rode paprika rode peper (Chili of Spaanse) rode ui rode wijn rode wijnazijn rookworst room, zuivel of plantaardig roomboter en milde olijfolie roomboter of kokosolie roomboter of milde olijfolie roomboter of olie roomkaas, zelfgemaakt roomkaas, zuivel of plantaardig roomkaas, zuivel Roquefort rozemarijn rozenwater rozijnen rucola runder(botten)bouillon, grasgevoerd runderbotten salami salie sambal badjak sambal oelek santen sardines schenkel schenkels serranoham sesamolie sesamzaad sherry of balsamico azijn shiitake sinaasappel, rasp van sinaasappel, sap van sinaasappel siroop met zoetstof sjalotje (ui) smeuïge tahin soba noodles soepkip sojasaus of tamari sojasaus, tamari of kokosaminos sojasaus spareribs speklappen sperziebonen of haricots verts sperziebonen spinazie spitskool spruitjes steak of ossenhaas steranijs stevia extract sumac Szechuan peper tahin tamari of kokosaminos tamarindepasta tamme kastanjemeel tamme kastanjes uit blik tamme kastanjes tamme kastanjes taotjo tapioca taugé Thaise kruidenmix tijgernoten (chufa) tijgernotenmeel (chufa) tijm tomaat tomatenpassata tomatenpuree tomatensoep tonijn trassie ui uienpoeder vanille extract vanille lemoncurd variant varkenshaas veldsla venkel venkelzaad vergeet-me-nietjes verse basilicum verse bieslook verse bladselderij verse dille verse gember verse koriander verse koriander verse krulpeterselie verse kurkuma verse laos verse lavas (maggiplant) verse munt verse oregano verse oregano verse peterselie verse platte peterselie verse sereh verse spinazie verse tijm verse tijm verse vijg vetspek visbouillon vloeibare zoetstof (bijvoorbeeld: Magicle Maple) vloeistof volle melk of amandelmelk volle melk wakame (zeewier) walnoot walnootolie walnoten wasabipoeder water waterkefir watermeloen wilde bosbes (blauwe bes) wilde bosbessen wit zetmeel witlof witte azijn of appelciderazijn witte chocola witte druiven witte kool witte miso witte peper witte wijn wortel wortelpeterselie xanthaangom yoghurt, Grieks yoghurt, plantaardig yoghurt, zuivel of plantaardig yoghurt zeekraal zeesla (zeewier) zoete aardappel (bataat) zongedroogde tomaat zonnebloem- of koolzaadolie zonnebloempitten pasta zonnebloempitten zout zure augurk zwarte bonen spaghetti zwarte olijven zwarte peper korrels zwarte tahin
VRIJ VAN
Vrij van Gluten Zuivel Zuivel, wel roomboter Soja Pinda Suiker Vlees Vis Schaal- en schelpdieren Ei Eiwit Noten Zaden (Pseudo)granen Peulvruchten Nachtschade
6 reacties
Willem Voogd
Gefeliciteerd met de nieuwe site! Ziet er goed uit!!
Marjolein
Dankjewel!
Wendy
Wat super zeg. Ik weet niets van diëten maar jou kennende zijn dit 100% door en door onderzochte, geteste, bewezen (en lekkere!) recepten. Trots!
Marjolein
Dankjewel lieverd! Ik ben eigenlijk ook best trots 🙂
Taetske Harkema
leuk! ik kijk regelmatig; nieuwsgierig vooral naar koekjes en cakes en zo…
Succes!!
Marjolein
Dankjewel! Altijd leuk om te horen!