Ik ben Marjolein Eikenboom. Ik ben 5 jaar geleden gestart met ‘anders’ eten. Ik had net te horen gekregen dat ik de ziekte van Lyme heb. Ik ben toen gestart met behandelen en ik heb mijn voeding aangepast. En dat was nog best lastig!

Ik heb verschillende eliminatie diëten gevolgd. Dus ik weet hoe het is om ingrediënten te moeten schrappen. Maar ik wil wel graag lékker eten!


Contact

Volg me!







Laag histamine

Reageer je op ‘bijna alles’? Kijk eens of je gevoelig bent voor histamine!


Zoekfilter

Alle recepten die niet aan jouw wensen voldoen vallen weg!

Meerdere selecties?

Vrij van, dieet en ingrediënten = en/en. Gang, wereldkeuken, trefwoord en auteur = of/of.

+Vrij van
(Pseudo)granen
A1 caseïne
Ei
Eiwit
Gluten
Koemelk
Lactose
Nachtschade
Noten
Peulvruchten
Pinda
Schaal- en schelpdieren
Soja
Suiker
Vis
Vlees
Zaden
Zuivel (wel roomboter)
Zuivel
+Dieet
Glutenvrij
Koolhydraatarm
Koolhydraatbeperkt
AIP
Paleo
Laag histamine
Laag oxalaat
Laag salicylaat
Vegan
+Gang
Hoofd: vlees & kip
Hoofd: vis & garnalen
Hoofd: vega
Bijgerechten
Salades
Voorgerecht
Soepen
Toetjes
Ontbijt
Brood & deeg
Gebak & koekjes
Lunch
Hartige snacks
Sauzen & dips
Drankjes
+Wereldkeuken
Europees
Amerikaans
Aziatisch
Middenoosters
Zuid-Amerikaans
+Trefwoord
Basisrecept
BBQ
Bevrijdingsdag
Borrelen
Doordeweeks
Eénpans
Fermentatie
Gastblogger
Herfst en winter
IJs
Kerst
Koningsdag
Lasagne
Lente en zomer
Oud&Nieuw
Out of the box
Ovenschotel
Pannenkoek
Pasen
Pasta
Pizza
Poffertjes
Quiche
Stamppot
Stoofpot
Umami
Valentijnsdag
Wrap
+Auteur
Marjolein
Marianne (Rollende redenaar)
Christel (Crunchy Granola)
+Met
Zonder
Boekweitpap met banaan
Mexicaanse zwarte bonenstoof met zoete aardappel, wortel en tomaat
Witlof salade met boekweit, wilde perzik, hazelnoten en honing
Laag histamine pasta Bolognese zonder tomaat, met bruine rijst fusilli
Koolhydraatarme pasta carbonara van zwarte bonen spaghetti
Postelein salade met kikkererwten, appel, granaatappelpitjes en maple tahindressing
Thaise aubergine curry met banaan
Gratin van witlof, champignons, blauwe kaas en walnoten
Koolhydraatarme pasta kip pesto van edamame spaghetti
Runder en varkensstoof met zwarte bonen (geïnspireerd op Braziliaanse feijoada)
Boekweit salade met postelein, kersen, blauwe kaas en hazelnoten
Salade Caprese van nectarine
Kikkererwten stoof met spitskool, tomaat, paprika en salie
Gratin van rode biet, wortel, blauwe kaas en walnoten
Koolhydraatarme bloemkool snack: hartige ‘koekjes’ met kaas
Postelein salade met boekweit, nectarine, pijnboompitten en honing mosterd dressing
Koolhydraatarme pasta alla Norma (aubergine en basilicum) van kikkererwten linguini
Zoete aardappel curry in kokosmelk met gebakken banaan
Koolhydraatarme tonijnpizza met ansjovis en olijf (bodem van tonijn)
Watermeloen salade met feta, komkommer, ui en munt
Linzen salade met geroosterde nectarine, geitenkaas en balsamico crème
Koolhydraatarme bloemkoolpizza met mozzarella en tomaat (bodem van bloemkool)
Bieten salade met bruine linzen, geroosterde wortel en blauwe kaas
Zoete aardappel salade met groene asperges, tomaat, spinazie en pijnboompitten
Koolhydraatarme pasta met kip, ui, Pecorino en basilicum van kikkererwten linguini
Linzen stoof met chorizo, gierst en paprika
Rucola salade met boekweit, groene asperges en blauwe kaas
Druiven ijsjes
Asperges met gierst, vijg, amandelen en sinaasappel maple saus
Kabeljauw ceviche van watermeloen, avocado en limoen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18